Jak wydłuż stosunek – lista
Krótki seks? Problem ze zbyt wczesnym wytryskiem? Wbrew pozorom wielu mężczyzn na całym świecie zmaga się z tym kłopotem. Niestety – tyczy się on nie tylko panów, ale i ich partnerek. Niepowodzenia w życiu erotycznym nierzadko skutkują frustracjami i kłótniami. Tym bardziej, jeśli pojawia się brak zrozumienia. Wtedy często występują bolesne rozstania.
Na szczęście jednak istnieją skuteczne sposoby na to, by przedłużyć stosunek. Część z nich nie wymaga żadnych pieniędzy, a po prostu trochę czasu i odrobiny wysiłku. W sprzedaży są też specjalne środki, które ułatwiają dłuższe cieszenie się zbliżeniem. Z tego artykułu dowiesz się o wybranych i skutecznych metodach. Jeśli więc chcesz mieć bardziej satysfakcjonujące życie erotyczne – zachęcamy do lektury!
Ćwiczenia mięśni Kegla
Na początek coś łatwego, co zrobisz nawet w czasie pracy, w samochodzie czy siedząc przed telewizorem. Mięśnie dna miednicy, czyli te znajdujące się między moszną a odbytem, mają za zadanie nie tylko utrzymywać narządy wewnętrzne w odpowiednim miejscu. Wpływają także na męskie funkcje seksualne.
Dobrze wyćwiczone mięśnie Kegla pomagają skutecznie wstrzymać orgazm i dają lepsze panowanie nad erekcją. Jak natomiast można je ćwiczyć? To bardzo proste. Wyobraź sobie silne parcie na pęcherz. W takim momencie zaciskasz krocze, by wytrzymać do momentu, gdy będziesz mógł ulżyć swojej potrzebie. Ćwiczenia mięśni dna miednicy wyglądają zupełnie tak samo. Trzeba jednak uważać, by nie zaciskać przy tym pośladków.
Jak trenować? Na początku zacznij od 30 spięć dziennie. Nie muszą trwać długo. Przytrzymaj przez jedną sekundę. Z czasem zacznij robić to seriami, np. 15 spięć w 4 seriach. Możesz też próbować bardziej „statycznych” metod, tj. napiąć mięśnie na 10 sekund i rozluźnić, a następnie powtórzyć. Z czasem zwiększaj intensywność. Niebawem sam zobaczysz, że efekty są naprawdę imponujące – zyskasz większą kontrolę nad orgazmem.
Specjalne spraye i kremy
W drogeriach erotycznych i aptekach możesz znaleźć wiele preparatów służących do przedłużenia seksu. Dzięki nim skutecznie wydłużasz czas stosunku przed wytryskiem. Jak to działa?
Otóż są to preparaty mające właściwości lekko znieczulające. Wpływają m.in. na zakończenia nerwowe znajdujące się na końcu żołędzi. Nie oznacza to wcale, że będziesz mniej czuć – zachowasz wszelkie pozytywne bodźce, jakie płyną ze stosunku, tylko będziesz mniej wrażliwy na nie. To zaś pozwala Ci skuteczniej cieszyć się seksem.
Spraye i kremy opóźniające wytrysk dodatkowo mają szereg innych właściwości. Niektóre np. zwiększają ukrwienie, dzięki czemu Twój członek staje się twardszy, a erekcja daje więcej satysfakcji. Z drugiej strony mają także właściwości nawilżające. To oznacza, że Twój penis będzie lepiej się prezentować oraz zyska ochronę przed potencjalnymi otarciami.
Obok preparatów do smarowania są również suplementy diety. Zazwyczaj to kompleksowe środki, umożliwiające nie tylko cieszenie się dłuższym stosunkiem, ale i wpływające całościowo na potencję, jak i wielkość przyrodzenia.
Producenci każdego z tych środków prezentują różne dane, o ile przedłużony zostanie stosunek. Czasem mowa o dwukrotnym wydłużeniu, a w innych przypadkach – nawet o pół godziny. Wiele zależy od indywidualnych przypadków.
O czym natomiast powinieneś zawsze pamiętać, to przede wszystkim to, by przed zastosowaniem któregoś z tych preparatów sprawdzić przeciwwskazania. Te mogą pojawić się u osób chorujących na cukrzycę lub przypadłości związane z układem krwionośnym.
Techniki stosowane w czasie seksu
Także podczas samego stosunku można wykorzystać kilka specjalnych technik, umożliwiających cieszenie się dłuższymi harcami. Jedną z takich metod jest np. STOP and GO. To proste, a przy tym skuteczne – w momencie, gdy czujesz, że zbliża się chwila kulminacyjna, przerwij stosunek. Skup się na pieszczotach partnerki, całowaniu, dotykaniu jej ciała. To działa w dwojaki sposób – ty łapiesz chwilę wytchnienia, a z drugiej strony – przedłużasz czas przed wytryskiem, zapewniając swojej kobiecie wiele przyjemności. W momencie, gdy erekcja nieco opadnie, możesz znów wrócić do stosunku. Szacuje się, że dzięki temu zbliżenie wydłuża się nawet dwukrotnie!
Z tą techniką wiąże się też inny sposób, tzw. 9 pchnięć. Jako jedna z wielu dalekowschodnich metod gwarantuje skuteczne przedłużenie seksu o nawet kilkanaście minut. Na czym to polega? Otóż na początku musisz wykonać 9 płytkich pchnięć, następnie 1 głębokie. Kolejny krok to 8 płytkich pchnięć i 2 głębokie. I tak dalej, aż dojdziecie do momentu, gdy wykonasz 1 płytkie pchnięcie i 9 głębokich. Technika ta ma wymiar nie tylko praktyczny, ale i mistyczny, gdyż wiąże się z przepływem seksualnej energii. Jeśli więc filozofia Dalekiego Wschodu pozostaje Ci bliska – warto spróbować!
Ostatnia technika, jaką wiele par stosuje, to również stary chiński sposób – Trzy Palce. Wykazuje wysoką skuteczność tuż przed orgazmem. Jednak wymaga refleksu i wprawy ze strony partnerki – bo to ona musi wykonać ten ruch. Kiedy zbliża się chwila wytrysku, należy przerwać stosunek i trzema palcami przycisnąć krocze pośrodku – między odbytem a jądrami. Kiedy podniecenie nieco opadnie, można znów wrócić do zabawy.
